Tahle dieta má trvalé výsledky

Existuje více než stovka různých diet a je pravdou, že málokterá dokáže to, co proteinová. Ale i zde je třeba dodržet nějaké to pravidlo, které nám pomůže změnit život. S redukcí hmotnosti se totiž dostaví nová chuť do života a budeme schopní dělat takové věci, které jsme před tím nechtěli nebo nemohli dělat. Dieta nám nezmění jen přístup k životu, ale především má trvalé výsledky a tak nehrozí jo-jo efekt jako u jiných dietních programů.